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건강 정보192

저혈당 증상 및 원인 혈당 정상수치 알아봤습니다. 당뇨병에 걸리게 되면 가장 중요한 게 혈당을 관리하며 조절해야 하는 겁니다. 당뇨에 합병증으로는 심장마비, 뇌졸중, 망막증, 신부전은 혈당 조절을 해야만 관리가 된다고 봐도 무방 합니다. 혈당이 너무 높아도 문제지만 반대로 너무 낮아도 문제가 됩니다. 하여 오늘은 저혈당 증상 및 원인 혈당 수치 알아보도록 하겠습니다. 신체건강 사람들의 경우 식사를 하지 않거나 열량을 많이 소비해 포도당이 부족해지면 혈당조절 시스템이 스스로 가동해 혈당을 정상치로 만들어 줍니다. 인슐린 분비량이 줄고, 혈당을 상승시키는 호르몬이 분비되어 혈당을 조절해 줍니다. 하지만 당뇨가 있는경우 이러한 조절 시스템이 가동하지 않아 한번 낮아지면 회복되지 않습니다. 때문에 당이 부족해도 몸속에서 당을 생성하지 못해 사탕 등을 먹어 당을.. 2021. 4. 14.
빈혈 증상 및 원인, 빈혈에 좋은 음식 알아봤습니다. 우리 눈치채지 못하고 있지만 생각보다 우리 주변에는 빈혈로 고생하고 계시는 분들이 많다고 합니다. 또한 많은 사람들은 빈혈을 크게 생각하지 않고 가벼이 여기기도 합니다. 하지만 빈혈을 무시했다간 큰 코를 다칠 수도 있는 위험 질환일 수도 있다는 점 알고 계셔야 합니다. 오늘은 무시했다간 큰 코 다치기 쉬운 빈혈 증상 및 원인 빈혈에 좋은 음식까지 알아보겠습니다. ◈ 빈혈 대부분의 사람들이 한번쯤은 경험이 있는 갑자기 일어섰을 때 머리가 핑 도는 증상을 말합니다. 눈앞이 어질어질 해지고 머리가 하얗게 되는 느낌을 받게 됩니다. 의학적으론 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급해 주지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 걸 말합니다. 즉 산소 공급이 원활하지 못해 생기는 질병으로 우리 몸에서 산소를 공급.. 2021. 4. 13.
금연 후 몸의변화, 금연 하시면 신체변화 및 흡연 부작용 입니다. 흡연이 우리 몸에 끼치는 악영향은 너무나 많을 겁니다. 금연을 해야 하는 이유는 수백 가지 겠지만 그중 가족분들의 건강까지도 해치기 마련입니다. 또한 요즘은 담배 가격도 만만치가 않아 경제적인 영향을 끼치기도 합니다. 각종 방송 등에서 나오는 끔찍한 광고들을 봐도 보통의 사람들은 경각심을 갖지 못하고 있습니다. 금연 후 몸의변화 및 주변인들의 평가를 생각해 보시면 금연은 꼭 해야 하는 것 같기는 합니다. 금연을 시작하면 금단 현상이 찾아오게 되는데 가장 먼저 찾아오는건 아마도 정신적인 고통일 겁니다. 이런저런 것들이 두려워서 금연을 차일피일 밀고 계시다면 금연 후 신체변화 한번 체크해 보셨으면 합니다. 물론 금연이라는게 힘들기는 하지만 우리의 몸은 생각보다 훨씬 빠르게 건강을 회복하게 됩니다. 또한 주변.. 2021. 4. 12.
술 빨리 깨는 방법 알아봤습니다. 연작으로 계속해서 마시는 것보단 폭음이 조금은 괜찮다고 알려져 있습니다. 이는 간이 쉴 수 있는 시간을 주기 때문이라고 합니다. 사실 술을 마시지 않는 게 최선이지만 그게 사실 실천하기 불가능하기 때문에 하나마나한 이야기인 듯합니다. 방송에서 보니 사람마다 해독을 위해서 여러 가지 방법을 사용하고 있는 걸 알 수 있었습니다. 하지만 혈중 알코올 농도는 피자를 먹는다고 독특한 무언 가를 먹는다고 달라지지 않는다고 하니 참고 바랍니다. 술 빨리 깨는 방법 으로는 수분 섭취 또 수분 섭취라고 생각하시면 됩니다. 물론 직장인들 대상으로 하는 이야기입니다. 집에 있다면 북엇국이나 콩나물 국 등을 먹을 수 있지만 직장인은 쉽지 않기 때문입니다. 여러 가지 숙취음료 및 꿀물보다 그냥 우리가 마시는 물이 혈중 알코올 .. 2021. 3. 26.
술깨는데 걸리는 시간 알아봤습니다. 오늘은 우선 술깨는데 걸리는 시간 알아보겠습니다. 소주, 맥주, 막걸리, 양주, 와인 순입니다. ♤ 술깨는데 걸리는 시간 우선 소주 한 병 기준으로 설명을 드리겠습니다. 남성: 남성의 경우 소주 한병의 술 깨는 시간은 5시간입니다. 하지만 몸무게가 많이 나가는 사람들 일수록 술에서 깨어 나는 시간은 단축된다고 합니다. 전 술을 자주 마셔서 그런지 술깨는 시간이 남들보다 더 긴 것 같긴 합니다. 성인 남성 기준 70kg 일 때입니다. - 17.5도 소주 한 병 마셨을 때 5시간 22분이 걸립니다. - 맥주 2000cc 의경우 6시간 17분입니다. 여러 가지 발표가 있기는 하나 위에 내용은 가장 많이 나와 있는 이야기입니다. 하지만 보다 정확한 워드마크 공식에 의한 알코올 해독 시간은 아래 내용을 봐주시길 .. 2021. 3. 25.
지방간 원인 및 증상 치료방법, 합병증 까지 알아봤습니다. 정상적인 간의 경우 지방이 차지하고 있는 비율은 5% 이내입니다. 위에 비율보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다. 지방간은 과도한 음주로 인한 알코올성 지방간, 비만, 당뇨, 고지혈증 약물과 관련된 비알콜성 지방간으로 나눕니다. 알코올성 지방간의 경우 지나친 음주로 인해 간에서 지방 합성이 촉진되고 정상적인 에너지 대사가 이뤄지지 않아 발생됩니다. 술을 즐기지 않는 지방간 환자 중에도 간염이 관찰되는 경우가 있는데 이런 경우를 지방간과 구분해 지방간염 이라고 부르고 있습니다. 지방간염의 원인도 지방간과 비슷한 것으로 여겨지는데 어떤 경우에는 지방간이 되고 또 어떤 경우에는 지방간염이 진행되는지 명확하게 밝혀져 있지는 않습니다. 지방간염의 일부에서는 만성간염 및 간경변으로 발전 하기도 합니다.. 2021. 3. 10.
면역력 높이는 방법 음식 으로,인삼 효능 및 부작용 이야기 입니다. 코로나로 인해 요즘 면역력 향상에 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 오늘은 인삼 효능 및 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인삼 효능 부터 자세히 알고 가겠습니다. ♧ 면역력 높이는 방법 음식 으로 인삼이 좋습니다. 인삼은 암세포 성장 이나 전이 억제에 효능이 탁월하다고 알려져 있습니다. 인삼은 항암 작용이 뛰어난 건간 보조 식품으로 사포닌이 다량 함유되어 있습니다. 사포닌의 유용성을 많이들 알고 계실텐데 사포닌은 인삼을 끓일 때 생기는 거품을 말합니다. 사포닌 단어의 어원은 거품 이빈다. 그러한 거품들이 체내의 활성산환를 억제해주는 주요한 성분입니다. 홍삼액을 컵에 따르면 아주 작은 거품이 생기는걸 볼 수 있습니다. 홍삼을 제조 할때 많은 거품들이 생겨나는 걸 볼 수 있는데 이 또한 사포닌.. 2021. 3. 8.
백혈병 초기증상 및 원인, 치료방법 알아봤습니다. 백혈병은 세포의 분화 정도 즉 악화 속도에 따라서 급성 혹은 만성으로 분류합니다. 세포의 기원에 따라 골수성과 림프성으로 나누고 흔히 4가지 형태로 분류 됩니다. 급성 림프구성 백혈병은 전체 암종의 1%로 드문 질환 으로 알려져 있습니다. - 5세 이하 영유아는 급성 림프구성 백혈병의 위험도가 가장 높은 걸로 알려져 있습니다. - 아동이 성인이 되어 50세 이후에 위험률이 증가 됩니다. - 20세 미만 연령에서 급성 림프구성 백혈병은 흔하고 이 연령에서 진단된 백혈 병중 74%를 차지합니다. - 급성 림프구성 생존률은 만 20세 미만 89%이고, 20세 이상은 37%입니다. - 성인의 70~90% 환자에게서 항암 화학요법으로 완전 관해가 유되되며 완치율은 20~30% 정도입니다. * 1차 관해 성인 급성.. 2021. 3. 5.
뇌출혈 증상 및 뇌졸중 원인 및 증상 알아봤습니다. 겨울철 날씨가 추워지게 되면 갑작스러운 뇌출혈로 사망하시거나, 평소 아무 이상 없다가 갑자기 뇌졸중으로 사망하는 경우의 분들이 증가 한다는 안타까운 통계가 있습니다. 이러한 뇌출혈 및 뇌졸중 원인을 미리 알고 있었다면 어느 정도는 막을 수 있게 됩니다. 하여 오늘은 두가지 질병에 대해 알아보겠습니다. 어떠한 질병도 막을수는 없지만 예방은 가능하다고 합니다. 뇌졸중 전조 증상, 미니 뇌졸중 증상 및 골든 타임 알아봤습니다. 뇌졸중의 전조 증상은 보통 영화나 드라마에서 보듯이 쉽게 눈에 띄지는 않습니다. 경우에 따라 술 취한 사람처럼 몸을 몸 가눌 수도 있고, 들고 있던 수저를 떨어트리기도 하는 등에 일상에서 thro43211.tistory.com ◈ 두개 내 출혈, 뇌출 혈 및 출혈성 뇌졸중 원인 및 증상.. 2021. 3. 4.
소아 급성 백혈병 증상 및 원인 알아봤습니다. 소아기의 가장 흔한 악성 종양인 백혈병은 만 15세 이하 어린이에게 진단되는 악성 종양의 1/3 정도입니다. 세포의 분화 정도에 따라 급성과 만성으로 나눠지며 만성 백혈병은 어린이들에게는 흔치 않습니다. 급성 림프모구 백혈 병과 급성 골수성 백혈병이 전체의 90%를 차지하고 발생률은 여아보다 남아가 조금 높습니다. 종류와 상관없이 급성 백혈병은 기본적으로 비슷한 임상 양상을 보이지만 세부적인 임상 양상과 검사 소견은 변형마다 다르고 치료에 대한 반응과 예후도 크게 다르기도 합니다. 요약하자면 혈구를 만드는 조혈모세포가 성숙되는 어떤 단계에서 암으로 되며 정상 기능을 상실하게 되고 증식되는 소아청 소년기의 질환입니다. 진료과: 소아 청소년과 관련 신체기관: 혈액 골수 목차: 소아 급성 백혈병 원인▶ 증상▶.. 2020. 11. 10.
직장암 초기증상 및 원인, 보통 40대부터는 건강에 유의해야 한다고 하지만 요즘은 20대분들도 암에 걸리는 걸 볼 수 있습니다. 오늘은 그중 선홍색 혈변이나 통증으로 인해 혹시나 무슨 문제가 있는 건 아닐까 하는 분들을 위해 알아보겠습니다. 어떤 경우에서 혈변이 나오는지 또 직장암 초기 증상과 검사는 어떤 방식으로 하는지에 대해 알아보겠습니다. 직장암은 직장에 생긴 암세포로 이뤄진 악성종양을 뜻합니다. 대장은 크게 결장과 직장으로 구분되며 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암이라고 하며 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하는데 이 두 가지를 통칭해 대장암 또는 결장 직장암이라고 합니다. 직장은 대장의 마지막 부분으로 길이는 약 15cm입니다. 이는 상부, 중부, 하부 직장으로 나눠지며, 천골의 앞면에서 가운데를 따라.. 2020. 11. 9.
머리가 빠져요! 탈모 증상 및 원인, 탈모 예방 방법 입니다. 오느어떤 이들에겐 젊은 나이임에도 고민거리를 안겨주는 탈모는 남녀노소를 불문하고 많은 고민을 안겨주고 있습니다. 하여 탈모에 좋은 샴푸나 좋은 음식 등을 먹어도 예방이 쉽지는 않다고 합니다. 하여 오늘은 탈모 증상 및 원인, 탈모 예방 방법 알아봤습니다. ▣ 머리가 빠져요! 탈모는 정상적으로 머리카락이 존재해야 하는 부분에 모발이 없는 상태를 뜻합니다. 보통 두피의 굵고 검은 모발인 성모가 빠지는 걸 이야기 합니다. 모발은 생명과 관련이 없지만 미용적인 부분에서의 역활을 절대적입니다. 미용적인 관점 이외에도 자외선차단, 머리 보호 등에 기능도 있습니다. 탈모가 심한 경우 원할한 사회생활을 하는데 어려움이 생기기도 하고 심리적으로 심각한 영향을 미치기도 합니다. 대한민국 국민은 서양인에 비해 모발 밀도가 .. 2020. 10. 19.

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