어깨 통증 원인 석회성 건염 증상 및 원인, 치료 방법 알아봤습니다.

조금은 생소한 석회성 건염이라는 질병은 어깨 통증을 불러오곤 합니다. 

사실 주변을 보면 크고 작은 어깨 통증을 호소하는 분들을 자주 보게 됩니다. 

하지만 대부분 이러다 말겠지 하고 가볍게 생각해서 방치하는 경우가 많으며 저 또한 그렇습니다. 

 

어깨 통증 원인 으로 대표적인 것들이 바로 회전근개 파열과, 오십견이 있습니다. 

하지만 이 2가지 경우를 제외하고도 어깨 통증을 불러오는 질환이 더 있는데 바로 어깨 석회성 건염입니다.

이를 쉽게 풀면 어깨 움직임을 당당하는 힘줄에 돌과 비슷한 석회질이 쌓이면서 염증이 생기게 되고 통증이 

동반되데 통증의 정도는 매우 크게 나타나는 특징이 있습니다. 

 

석회성 건염은 여러 신체 관절에서 보일 수 있지만 주로 어깨 쪽에 많이 보입니다. 

이는 나이와 상관없이 젊은 층에서 높은 연령대까지 어깨를 많이 사용하거나 활동량이 적은 가정 주부 들 에게서도

자주 발생됩니다. 

 

목차

석회성 건염 증상▶ 석회성 건염 원인▶ 석회성 건염 치료 방법▶ 생활 가이드 

석회성 건염 증상

안타깝게도 현재까지 원인은 명확하지는 않으나, 힘줄의 퇴행성 변화 미세 혈류의 감소 등을 유추하고 있습니다. 

 

증상은 환자마다 차이가 있으며, 통증이 나타나지 않는 경우도 있습니다. 

일반적으로 쿡쿡 쑤신다거나 마치 찌르는 듯한 날카로운 통증이 느껴지며, 증세가 나아졌다 다시 악화되고 

나아졌다 악화되는 반복적으로 나타납니다. 

 

이는 주간에는 아픈 게 덜하다가 야간에는 수면에 들기 힘들 정도로 통증이 심합니다. 

아픈 어깨 방향으로는 눕기조차 힘들게 되면서 이러한 증상이 지속되는 경우 수면장애가 유발되기도 합니다. 

 

움직임의 범위가 줄게 되며 운동장애 등도 생기게 됩니다. 

증상이 심해지는 경우 팔을 들어 올리는 자세가 힘들기 때문에 일상생활에 장애가 발생되기도 합니다. 

때문에 수면 중 갑자기 일어났을 때 팔을 위로 들기 힘들고 큰 고통이 느껴지는 경우 의심을 해보셔야 합니다.

 

기본적으로 어깨는 다른 신체 부위보다 복잡하고 유기적인 구조물이다 보니 어떤 요인에 의해 다양한 질환에

노출되기 쉽습니다. 

때문에 소홀하게 여기면 병증이 심해지기 때문에 의심증상이 나타나면 검사를 받는 게 최선 입니다. 

 

- 급작스럽게 어깨 통증이 발생되는 경우가 많으며, 급성 시에는 응급실을 찾을 정도의 통증이 나타나게 됩니다.

- 조직 내 석회가 생겼다고 모두 치료가 필요하지는 않으나, 단 석회로 인해 통증 및 염증이 발생된 경우 

  치료를 받는게 당연합니다. 

 

- 야간통을 특징으로 팔을 가만히 방치해도 통증 증상이 보입니다. 

- 심한 어깨 통증으로 팔을 움직이는 것조차 쉽지 않습니다. 

- 석회가 발생된 부위에는 압통이 생깁니다. 

- 석회가 발생된 힘줄에 저항력을 주 면 심한 통증이 발생됩니다. 

- 적은 경우 통증이 심하지 않고 불편한 증상만 나타나기도 합니다. 

석회성 건염 원인

안타깝게도 현재까지 명확하게 원인을 밝혀내진 못했습니다. 

전문의들의 소견으로는 어깨를 과도하게 사용하거나 체질적인 문제, 혈관의 감소, 노화, 운동량 부족 등의 복합적인

요인으로 발생된다고 합니다. 

 

우리 신체 중에서도 어깨가 관절 가동 범위가 가장 광대하다 보니 일상적인 활동으로도 퇴행성 변화가 생길 수 

있습니다. 

지속적으로 압박이 가해 지거나, 옳지 않은 생활습관, 오랜 시간 동일한 자세로 업무를 보는 등의 행동이 계속되는 경우

피로도를 높여 석회가 쌓일 수 있습니다. 

 

석회성 건염 치료방법 및 경과

 석회성 건염의 치료 목적은 석회를 제거하는 것이 아니며 증상을 호전시키는 데 있습니다. 

먼저 스트레칭 등의 물리치료, 약물 치료 등의 보존적인 치료를 시행하며, 대부분 보존적 치료에 

잘 반응하는 편입니다. 

그러나 통증이 심하고 보존적 치료에 효과가 없을 때 스테로이드 조사 치료 및 체외 충격파 시술 등을 시행해

볼 수 있습니다. 

비수술적 치료에도 반응하지 않는 경우 관절경을 이용한 수술을 시행하기도 합니다. 

 

보통 보존적 치료에 반응을 잘하는 편이지만, 통증으로 인한 유착성 관절낭염이 발생되면 유착성 관절낭염으로

인한 증상을 지속적으로 호소할 수 있습니다. 

꾸준한 스트레칭 운동을 통해 관절 가동 범위를 유지시키는 게 중요합니다. 

체외 충격파 치료

대표적인 어깨 석회성 건염 치료 방법으로 충격파를 통해 석회 조직을 제거하고 관절염 등의 이차 증상을 예방합니다.

또한 에너지를 통해 손상된 근육 및 인대 치료를 도와줍니다. 

이는 증상에 따라 다를 수 있는데 주 2~3회 정도 1일 1회 2천 타 정도의 치료가 진행됩니다. 

 

초음파 유도하 세척 흡입술

침착된 석회의 크기가 크거나 증상이 좋아지지 않는 경우 시행됩니다. 

세척 흡인술은 비교적 안전하며, 석회를 제거할 수 있으며 빠른 회복이 가능합니다. 

 

또는 관절 결 시술을 통해 침착된 석회를 제거하기도 합니다. 

 

생활가이드

어깨에 있는 근육은 과도하게 사용하면 피로가 누적되면서 유연성이 저하될 수 있습니다. 

이로 인해 필요치 않은 자극을 받게 되기에, 무리하게 사용하는 걸 피하셔야 합니다. 

이상 증상이 생기지 않게 방지해 주기 위해서 평소 피의 흐름을 좋아지게 해주는 스트레칭을 자주 해야 합니다. 

흡연이나 음주는 염증을 더욱 커지게 만드는 원인이 됩니다. 

혈액순환이 잘 되지 않게 막을 뿐만 아니라 체내 산소 포화도를 감소시키므로 되도록이면 금주 금연해야 합니다. 

 

오늘은 이렇게 어깨 석회성 건염에 대해여 나열해 봤습니다. 

서 석회성 건염은 최근 젊은 분들에게서도 많이 발견되어지고 있다고 합니다. 

젊다고 해서 방심하지 말고 주의를 기울여야 합니다. 

또한 가벼운 증상을 쉽게 생각해 방치 치는 경우 점점 더 통증이 심해지고 오랜 기간 방치하면 더 큰 병으로 

이어질 수도 있습니다. 

 

때문에 위에서 나열한 내용처럼 의심되는 경우, 최대한 빨리 진단을 받아 치료를 시작해야 합니다. 

석회성 건염은 어깨 통증을 유발하는 다른 퇴행성 질환들과는 다르게 적절한 치료를 통해 완치가 가능하니

모두 시간을 내셔서 병원에 가셔서 치료를 받으시길 바랍니다.