위경련 증상 및 응급 처치, 위경련에 좋은 음식 입니다.

누구나 살면서 한번 정도는 복통을 경험하게 됩니다. 

이때 명치가 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나고, 두통과 더불어 구통 증상이 동반되는 경우라면

위경련 증상 위심해 봐야 합니다. 

위경련 증상은 여러가지 요인에 의해서 비정상 적인 위장 운동 증가로 과도한 수축이 

일어나서 발생 되는 현상입니다. 

 

이를 이러다 말겠지 하면서 방치하는 경우가 많다고 합니다. 

그렇게 이렇게 아무렇지 않게 생각한 현상은 다른 질환으로 인한 경우일 수 있기 때문에 

본인의 상태를 주의 깊게 살펴 보셔야 합니다. 

 

목차:

위경련 원인▶ 위경련 증상▶ 위경련 응급 처지▶ 위경련에 좋은 음식

위경련 원인

급성 위경련의 경우 질환으로 분류하지 않습니다. 

이는 신체 내부의 질환 혹은 문제로 인한 증상을 이야기합니다. 

상복부의 극심한 통증을 유발하는 위경련 원인은 크게 6가지로 나눌수 있습니다. 

 

1. 궤양 으로 인한 위경련

위염의 병변이 극심한 경우에는 위내벽의 손상일 수 있습니다. 

이런 환부가 위산에 의해 자극을 주면, 경련이나 극심한 통증이 나타날 수 있습니다. 

이때는 메스꺼움 증상이나 체중 감소가 나타날수 있습니다. 

2. 감염으로 인한 위경련

위장 내 바이러스나 세균, 원충 등으로 감염이 되는 경우 위경련이 나타날 수 있습니다. 

보통 식중독이나 헬리코박터균으로 위장이 감염되면서 경련이 나타나게 됩니다.

이러한 원인은 위염 혹은 소화성 궤양의 위험 요인으로 알려져 있습니다. 

 

3. 담낭 관련 질환으로 인한 위경련 

담도에 염증 발생 등 담낭과 관련된 질환이 요인으로 작용 되기도 합니다. 

담낭에 돌이 생기는 담석증에 의해서도 발생 되기도 합니다. 

이런 경우 초기에는 소화불량과 급성 위경련 외에 특별한 증상이 나타나지 않기에 주의가 필요합니다.

 

각별한 주의가 필요한 이유는 패혈증으로 발전될 수 있기 때문입니다. 

이러한 증상이 느껴졌다면 빠른 시간 안에 병원에 방문해 정밀 검사를 받으셔야 합니다. 

 

4. 췌장 관련 질환으로 인한 위경련

알코올 등에 의한 췌장염 등 췌장과 관련된 질환이 발생되었을 시 발생 가능성이 높습니다. 

명치 아래 부위, 옆구리 부근에 통증이 나타나며, 누워 있을 때 증상이 심해지며, 

웅크리고 앉게 되면 증상이 완화되는 특징을 보입니다. 

5. 공복 시간이 길게 지속되는 경우에 의한 위경련

식사를 걸러 공복 시간이 길어지는 경우 경미한 수준의 경련이 나타나기도 합니다. 

이때 음식물을 섭취하지 않는다면 통증이 조금씩 심해질 수 있습니다. 

* 기존에 위장 질환을 가지고 있는 경우 증상이 더욱 심해질수 있다고 합니다. 

 

6. 소화불량으로 인한 위경련

단순한 소화불량 만으로도 위경련 증상이 동반되기도 합니다. 

하지만 소화불량이 지속되거나, 혹은 반복되어 동반되는 경우라면 다른 질환을 의심해 보셔야 하며

병원에 가셔서 검사를 받아보시는 게 좋습니다. 

위경련 증상

위경련의 대표적인 증상은 쥐어짜는 듯한 통증입니다. 

이러한 통증은 근육 경련이 발생하면서 나타나게 됩니다. 

단순히 근육통과 같은 개념일 수도 있으며, 이미 위염이나 위궤양 등의 질환이 동반되는 

경우가 많다고 합니다. 

때문에 속 쓰림 증상, 구토, 구역질 등의 각종 증상이 동반되기도 합니다. 

위경련으로 인한 통증은 주로 상복부에서 보이며, 복부 근육의 수축이 함께 발생되기에

증상이 심할 땐 허리를 펴는 것조차 힘들고 어렵게 됩니다. 

또한 경련이 발생된 이후 통증 발생과 진정이 주기적으로 반복될 수 있습니다. 

이러한 경우에 통증은 수 분간 지속됩니다. 

위경련 응급 처치

위경련이 발생했다면 바로 병원으로 가는 게 최선이고 가장 안전한 방법입니다. 

단 바로 진단받기 힘든 상황 또는 병원에 가기 힘든 상황이라면

아래에 나와 있는 응급 처치가 도움이 될 수 있습니다. 

 

1. 온찜질 팩을 사용해 30분가량 복부부를 찜질하면 효과를 볼 수 있습니다. 

   열에 의해 위 근육을 이완시켜 줄 수 있기 때문입니다. 

 

2. 명치 부위를 마사지해 줍니다. 

   마사지는 세게 하는 게 아니고 가볍게 천천히 누르면서 복부 안쪽에서 바깥 쪽으로 

   근육을 천천히 이완시켜 줍니다. 

 

3. 따뜻한 차를 섭취해 위에 긴장을 풀어주면서 진정시켜 줍니다. 

   위경련 증상에 효과가 좋은 차는 케머마일이라고 알려져 있습니다.

위경련에 좋은 음식

위경련에 좋은 음식 10가지입니다. 

 

1. 양배추

위경련 또는 위와 관련된 질환에서 양배추는 대표적인 좋은 음식입니다.

위염, 위경련 등으로 염증이 생겼거나, 출혈이 발생했을 때 지혈 작용을 해주며, 

위에 생긴 상처를 치료 해 주기도 합니다. 

당근과 함께 드시면 효과가 더욱 좋다고 합니다. 

 

2. 브로콜리 

브로콜리는 양배추보다 더 많이 비타민 성분을 함유하고 있습니다. 

이는 위염, 위궤양, 위경련 등을 예방하는데 탁월한 효과를 나타냅니다. 

특히 헬리코박터 파일로리 균을 사멸시켜주는 설포라페인 성분이 함유되어 있어 

위장병 치료 및 예방 효과에 효과가 좋습니다. 

 

3. 무

소화를 도와주며, 위를 튼튼하게 해 주는데 무가 탁월한 효능을 나타냅니다. 

무는 탄수화물을 분해하는 효소와 단백질, 지방을 분해해 주는 프로테아제와, 리파아제 등 

소화 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 

 

4. 연근

타닌 성분이 연근에는 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 

연근이 갈색으로 변하는 건 바로 타닌 성분 때문인데, 타닌은 염증을 가라 앉혀주며, 

출혈을 멎게 해주는 효과가 뛰어나, 위에 출혈이 있는 경우, 염증이 심한 경우, 위경련으로 

가슴에 통증이 느껴지는 경우 연근을 즙으로 내려서 섭취하면 완화 효과를 볼 수 있습니다. 

 

5. 귤껍질 

진피라고도 불리고 있는 귤껍질은 헤스페리딘이라는 비타민 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 

이 비타민  성분은 혈액순환을 개선해 주며, 모세 혈관을 튼튼하게 해 줍니다. 

위경련이 있거나 속이 더부룩한 경우, 가슴이 답답하거나, 구토 증상이 있는 경우

귤껍질을 넣은 진피차를 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다. 

6. 마 

뮤신 성분이 함유되어 있는 마는 위를 부식하지 않게 보호해 줍니다. 

마는 위벽을 코팅해주며, 위산이 과다 분비되지 않게 도움을 줍니다. 

마를 곱게 갈아 즙으로 섭취하면, 위벽을 보호해 주며, 위경련, 소화성 궤양 예방에 효과를 보게 됩니다.

 

7. 당근 

베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있는 당근은 항상 화 기능을 하주며,

체내에서 비타민 A로 전환되는데 이는 면역력 향상, 위와 장 등이 약해진 내장 기능을 튼튼하게 해 줍니다.

 

8. 감자 

점막을 강화시키는 채소인 감자는 위의 기능이 약하거나 위경련이 있는 분들에게 좋습니다. 

감자의 생즙에 생기는 알기닌 성분은 위를 보호해 주기에 염증을 멈추게 해 주며 위장 질환을 

치료해주고, 예방하는데도 매우 효과가 뛰어납니다. 

 

9. 민들레

강장과 소화기관 계통 질환에 매우 좋은 효과가 있으며, 위를 보호해주며 식욕을 증강시켜 줍니다. 

민들레에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장의 소화흡수를 도와줍니다. 

민들레 차, 민들레 즙, 민들레 환 등으로 섭취하시면 좋습니다. 

 

10. 무화과 

무화과의 열매는 본초강목 등에 효능이 소개되어 있을 정도입니다. 

이는 막힌 속을 뚫어주며, 소화를 돕는 개위 작용을 해주며, 설사를 멈추게 도와줍니다라고 나와 있습니다.

무화과는 열매도 좋고 잎을 달여서 섭취하면 위경련에 효과를 볼 수 있다고 합니다.