백신 접종후 주의사항 및 타이레놀 복용법, 백신 접종 후기 입니다.

지난주부터 코로나 확진자가 1천 명을 훌쩍 뛰어넘고 있습니다. 

때문에 질병관리청에서는 백신 접종에 박차를 가한다고 발표했고 약국에서는 각종 진통제가 날개 달린 듯이

판매되고 있습니다. 

우선 저의 이야기를 하면 저는 5월 30일 아스트라제네카 백신으로 1차 접종을 완료했습니다. 

백신 접종 전날부터 살짝 겁이 나긴 했지만 백신 첫째 날은 별이 없이 지나갔습니다. 

 

우선 주삿바늘이 정말 얇은 거라 주사 통증은 전혀 없었습니다. 

집으로 돌아오는 길에 살짝 어지러운 정도였고 저녁에 일직 잠에 들어서 첫날은 아무 무리 없이 지났습니다. 

이후 다음날 새벽에 눈을 뜨게 되었는데 이유는 열감과 근육통 때문이었습니다. 

타이레놀 복용법 이게 가장 궁금하실 겁니다. 

백신 접종 전후로는 먹지 않았는데 이때 먹으면 항체 형성에 좋지 않다는 이야기를 들었기 때문입니다. 

 

그리고 백신 접종 후 부작용은 보통 8시간이 경과되면서 나타난다고 해서 저는 첫날 일직 잠에 들었습니다. 

다시 돌아와서 2일 차 새벽에 근육통과 열감으로 눈을 떴고 타이레놀 650mg을 복용했습니다. 

이후 통증이 점차 사라졌고 저는 다시 잠에 빠졌습니다. 

 

목차: 백신 접종후 부작용▶ 백신 접종후 주의사항

재미있는 건 계속해서 잠이 온다는 거였습니다. 

다행이기도 한 게 아파서 눈을 뜨면 타이레놀을 먹고 몸이 괜찮아지면서 바로 잠이 오는 거였습니다. 

그럼 그냥 잠에 들기만 하면 됩니다. 

 

이렇게 잠자고 타이레놀 먹고의 시간은 6시간 주기였습니다. 

타이레놀 안내문에는 8시간 동안 지속된다고 8시간 주기로 복용해야 한다고 하는데 저는 6시간마다

먹었고 총 3알 복용했습니다. 

이렇게 가장 아팠던 2일 차는 타이레놀의 덕분으로 잠만 자면서 무사히 보냈습니다. 

 

3일 차 때는 증상이 미미한 정도만 남아서 일상생활하는데 지장이 없는 정도여서 진통제 없이 보냈습니다.

남아 있는 후유증은 어깨 주사 부위에 통증이었는데 이건 만졌을 때 아픈 정도였습니다. 

이러한 어깨 통증은 정확히 7일 차 되는 날 완전히 사라졌습니다. 

 

 

백신 접종후 부작용

가장 대표적인 부작용: 주사부위 부어오르는 증상, 오한, 미열, 발열, 근육통 등입니다. 

위에 경우는 가장 많이 보이는 증상으로 3~5일이 지나면 자연적으로 사라지게 됩니다. 

구분	백신 접종 부위	백신 접종 후 전신 증상
증상	통증	오한, 발열
	부어 오름	피로간, 두통
처지	수건을 차갑게 적셔 해당 부위에 올림	수분을 충분하게 섭취
	가볍운 팔운동, 팔을 가볍게 움직임	옷을 가볍게 입음
	항히스민제, 아세트미나펜 과 같은 의약품 복용

▣ 39℃ 이상의 고열 증상이 나오는 경우, 알레르기 반응이 있는 경우, 일반적인 증상 외에 

다른 증상을 보이는 경우 바로 응급실로 가셔야 합니다. 

 

실제로 이러다 말겠지 하고 계시는 분들이 많다고 하는데 중증으로 이어지는 경우가 있다고 하니

민폐라고 생각하지 마시고 바로 병원으로 가셔야 합니다. 

 

별일 아닌 거로 가시는 분들은 많고 중증인 분들이 가시지 않는 경우가 많다고 합니다. 

백신 접종후 주의사항

▶ 코로나 백신 접종 전 주의사항

- 건강상태 혹은 본인의 컨디션이 좋을 때 접종을 해야 합니다. 

* 몸살이나 피로감이 심한 경우 가능하면 다음으로 미루시는 게 좋습니다.

- 백신 접종 전에 진통제를 복용하시면 형체 형성에 방해가 될 수 있습니다. 

- 진통제의 경우 접종 후 위에서 알아본 증상이 나타날 때 복용하셔야 합니다. 

 

- 접종센터에 방문 후에 예진표 작성 후 예진을 받게 되는데 이때 본인에게 있는 질병에 대해 정확하게 

  말씀하신 뒤에 의사의 판단에 따라 접종을 받으셔야 합니다. 

- 예진표 작성 시 알레르기 병력, 기타 질병에 대해 기재해야 합니다. 

- 아나필락시스 가 있는 경우 접종을 미루거나, 의사의 지침에 따르셔야 합니다. 

 

- 심각한 알레르기 반응이 있는 분들은 백신 접종을 권고하지 않고 있습니다. 

- 위에서 알아본 발열, 호흡곤란, 흉통 등 양성이 의심되는 분들은 코로나 검사를 먼저 받은 뒤 접종해야 합니다.

- 백신 접종 전 후로 2일 정도는 음주를 멀리하는 게 좋으며, 심한 신체 활동도 멀리해야 합니다. 

▶백신 접종후 주의사항 

- 접종 후 샤워?

백신 주사를 맞으면 눈에는 보이지 않으나 미세하게 피부에 손상이 가게 됩니다. 

때문에 주사 부위로 다른 감염이 발생될 수 있어, 목욕은 물론 샤워도 피하라고 권고 중입니다. 

* 이는 대한민국 질병관리청의 권고 사항이며 국가 별로 상이합니다. 

 

절대로 하지 말라는 건 아니며 권고입니다. 

때문에 접종 당일 하루 정도는 피하는 게 좋은 것 같습니다. 

저는 겁이 많아서 2일 차까지 참고 3일 차 아침에 샤워를 했습니다. 

 

- 일본의 후생 노동성에서는 목욕을 해도 괜찮다고 합니다. 

단 백신 접종 부위를 강하게 자극하지 않은 상태로 해야 합니다. 

샤워 및 목욕이 항체 형성에 어떠한 영향을 주는지에 대해서 현재 연구된 바가 없기에 샤워 정도는 

괜찮다는 입장입니다. 

- 백신 접종 후 음주?

음주에 대한 세계 보건기구의 답변은 의외였습니다. 

캐나다 브리티시 컬럼비아 주 정부 방역 당국의 코로나 예방접종 안내 홈페이지에 나온 내용 발췌했습니다. 

* 백신 접종 후 음주에 대해서 구체적은 권고 사항은 없다 라는 입장입니다. 

* 음주와 백신 효과에 관한 연구가 현재까지 나와 있지 않다입니다. 

 

그러나 알코올 장애가 있는 경우, 면역체계가 손상되어 있을 수 있으니 의사와 상담이 필요합니다. 

알코올 장애는 알코올 중독, 남용 질환입니다. 

방역 당국이 술을 마시면 좋지 않다고 답하는 이유는 접종 예약 때문이라고 합니다. 

건간 상태 등을 체크해야 하는데 이해력 이 떨어질 수 있기 때문이라고 밝혔습니다. 

 

세계 보건기구, 미국 질병 통제 예방센터 또한 백신 접종 후 술을 마셔도 되는지에 대해선 정확하게 

지침을 내놓고 있지 않습니다. 

 

 

이러다 보니 마셔도 상관없나 보네 하고 생각하시는 분들 이 있을 거고 실제로 많은 분들이 마셨다고 합니다. 

저는 개인적으로 세계 보건기구나 미국의 입장은 믿지 않기 때문에 3주 이상 마시지 않았습니다. 

이유는 항체 형성이 28일 정도 걸린다고 했기 때문입니다. 

 

질병관리청에서는 백신 접종 후 음주를 피하라고 권고합니다. 

질병관리청은 백신 접종 후 주의사항을 통해 접종 당일, 이튿날 과격한 운동, 음주는 피하라고 권고합니다.

 

백신을 해마다 혹은 몇 년에 한 번은 맞아야 될 것 같은 요즘 내용입니다. 

백신 맞고 하루 이틀을 아플 텐데 계속해서 어떻게 이렇게 지내지 하는 걱정이 되긴 합니다. 

 

사실 백신이라는 거 예방도 되지만 돌파 감염의 경우 중증으로 번지는 경우가 드물다고 합니다. 

때문에 백신은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 

 

물론 현재 백신을 맞지 않겠다는 분들이 적지 않지만 다른 국가에 비해서는 현저하게 낮은 것 같아 다행입니다. 

백신은 나와 가족을 위해서 맞기도 하지만 타인을 위해서라도 맞아야 하는 건 맞는 것 같습니다.