본문 바로가기

생리통 심할때2

생리통 심할때 약, 자세, 음식, 지압 알아봤습니다. 안타깝게도 성인 여성분들은 한 달에 한 번씩 생리통을 경험하게 됩니다. 이러한 생리통은 개개인에 따라 증상 및 통증 정도에 차이를 보이게 됩니다. 생리통이 전혀 없는 분도 계시고, 반대로 증상이 심해 응급실에 갈 정도의 통증을 경험하는 분들도 계십니다. 하여 오늘은 남성분들은 알수 없는 생리통 심할때 약, 자세 및 음식 지압하는 법에 대해서 알아봤습니다. 순서 1. 생리통 심할때 원인 2. 생리통 심할때 약, 자세, 음식, 지압 방법 3. 생리통 심할때 진통제 먹는 방법 1. 생리통 심할때 원인 생리통이 심한 이유 프로스타글란딘 호르몬 분비로 인해 통증이 심하게 나타나게 됩니다. 이 성분은 자궁을 수축시키는 작용을 하기에, 아랫배에 통증이 발생시키게 됩니다. 생리 기간 동안에, 생리통과 더불어, 설사, .. 2022. 8. 29.
생리통 심할때 완화 방법 알아봤습니다. 일반적인 건강한 여성분들이라면 한 달에 한 번은 생리통이 찾아오게 됩니다. 누구도 반기지 않는 통증이기 때문에 한 달에 한 번은 기분 나쁘게 며칠간은 보내셔야 합니다. 가끔 생리통이 심할때 다른 어떤 문제가 생긴 게 아닌지 걱정할 수도 있습니다. 하여 오늘은 생리통 심할때 완화하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 생리통 심할때 완화 방법 2. 생리통 이란? 1. 생리통 심할때 완화 방법 생리통 완화 방법에는 총 9가지가 있습니다. 지극히 상식적인 것도 있고 그렇지 않은 것도 있으니 가볍게 한번씩 읽어보시면 도움이 될 수 있습니다. ① 비타민 B 섭취 한 연구발표에 따르면 비타민B가 생리통 완화에 효능이 높다고 밝혔습니다. 비타민B가 많이 함유된 식품으로는 , 달걀, 생선, 콩류, 우유, .. 2022. 6. 15.