고지혈증 증상 10가지와 원인 5가지

개인적으로 고지혈증 진단을 20대 중후반에 처음 받았는데, 그때 제일 먼저 한것이, 금연과 체중 감량이었습니다. 
이유는 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 과도하게 증가 했기 때문이었고, 그때 들은 가장 무서운 이야기는 심혈관 질환 및 각종 질환의 원인이고, 시작점이라는 말 때문이었습니다. 

 

누구나 그렇겠지만, 확실한 증상을 눈치채진 못했습니다. 

저는 체중감량을 하면서 정상 범위가 되어 증상을 체험하진 못하긴 했습니다. 

 

목차    

1. 고지혈증 원인 5가지

2. 고지혈증 증상 10가지 

 

고지혈증

 

1. 고지혈증 원인 5가지

1) 유전 및 가족력

가장 흔한 케이스 입니다. 

• 부모님 혹은 형제자매, 와이프, 등 가족력이 있는 경우, 발생 확률이 확연하게 증가됩니다. 
  • 유전력의 경우 10대 부터 유발되기도 합니다. 

2) 비만 및 과체중

과체중이나 비만은 누구나 알고 있는 원인 입니다. 

• 비만 및 과체중은 LDL 이라는 나쁜 콜레스테롤이 쌓이게 되면서 유발됩니다. 
• 복부 비만은 나쁜 콜레스테롤 수치 상승 및 심혈관 질환의 위험률을 증가 시키게 됩니다. 

3) 잘못된 식습관

나쁜 콜레스테롤이 함유된 음식물 및 과도한 포화 지방을 많이 섭취하는 경우로 인해 유발될 수 있습니다. 

• 이러한 식습관은 나쁜 콜레스테롤 수치를 증가시켜 혈관 벽에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이게 합니다. 

4) 흡연

만병의 근원, 니코틴 성분은 혈관을 축소시키고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 증가시켜, 동맥경화를 유발하게 됩니다. 

• 만병의 근원이며, 특히 심혈관게 질환을 유발하는 매우 중요한 요소 이기도 합니다. 

5) 운동 부족 

신체활동 부족은 콜레스테롤 수치를 불안정하게 할 수 있습니다. 

• 규칙적인 운동은 나쁜 콜레스테롤을 배출 시켜주어, 혈액 순환을 원활하게 돕습니다. 

 

 

 

2. 고지혈증 증상 10가지 

1) 잦은 피로 및 무기력

고지혈증으로 인하여, 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 경우, 혈액이 원활하게 흐르지 않게 됩니다. 

혈액이 원활하게 흐르지 않는 경우 

• 잦은 피고 및 무기력증이 찾아오게 됩니다. 
• 이러한 증상은 운동할때는 물론 일상생활 속에서도 찾아오게 됩니다. 

2) 신경 손상

신경 손상이 유발되는 경우 

• 미각 손실, 손발저림, 근육 약화 증상이 유발될 수 있습니다. 

3) 현기증 및 어지럼증

뇌로 가야하는 혈액의 양이 감소되는 경우, 현기증 및 어지럼증이 동반될 수 있습니다. 

• 급격한 움직임 뿐만 아니라, 일상생활 속에서 갑자기 일어설 때 나타나게 됩니다. 

4) 호흡 곤란

동맥이 좁아지면, 심장에서 우리몸 전체에 혈액을 흘려보내야 하는데 이것이 저하됩니다. 

이로 인해, 산소를 원활하게 공급하지 못하게 되어, 호흡곤란 증상이 유발되기도 합니다. 

• 특히 경직된 가슴 부위에서 호흡을 하는게 힘겹게 느껴지기도 합니다. 

5) 소화 문제 

혈액순환이 저하되면서, 소화기에도 악영향을 주게 됩니다. 

• 이로 인해, 구역질, 소화불량, 복부팽만감이 유발될 수 있습니다. 

6) 시력 저하

망막혈관 또한 악영향을 받게 되면서, 시력 저하가 유발될 수도 있습니다. 

• 사물이 휘어 보이게 되는 황반변성 또는 시야가 흐리게 보일수 있습니다. 

7) 손발저림

신경이 손상되는 경우, 손발 저림 증상이 유발되기도 합니다. 

• 이러한 증상은 특히 수면 중에 자주  느낄 수 있습니다. 

8) 흉통 

동맥이 좁아지면서, 흉통 및 압박감이 유발될 수 있습니다.

• 이는 일상적 인신체 활동, 급작스러운 움직임에서 유발될 수 있습니다. 

9) 두통

뇌로 향하는 순액량이 저하되면서 두통 및 편두통이 찾아올 수 있습니다. 

• 잦은, 혹은 심하게 나타나는 경우 병원 진료가 필요합니다. 

10) 가슴 불편감 및 통증

동맥 속의 LDL 콜레스테롤이 쌓이면서, 동맥의 벽은 두껍게 변하게 되고, 경화될 수 있습니다. 

• 이로 인해 가슴 불편감이나 통증이 유발될 수 있습니다. 
  • 오랜 시간 앉아 있거나, 일상적인 신체활동으로도 심해질 수 있습니다. 

 

 

오늘은 이렇게 고지혈증 증상 및 원인에 대해서 알아봤습니다. 

개인적으로 20대 중후반에 처음 진단을 받고 체중감량과 금연으로 고지혈증이 사라졌다고 했으나 

이후 한번 정도 또 판정을 받아서, 체중감량을 했던 기억이 있습니다. 

개인적으로 오래 사는 것이 목적은 아닙니다. 

그저 사는 동안 가족에게 민폐 끼 지지 않고 건강하게 사는 게 저의 최종 목적입니다.