테아닌 효능1 테아닌 효능 및 부작용, 섭취량 및 복용법 입니다. 오늘 알아보는 테아닌 성분은 말차, 옥록차 등에 함유되어 있으며, 이는 긴장감 완화 및 심신을 안정시켜줍니다. 때문에 많은 분들이 찾고 있고 인기도 더해지고 있습니다. 그러나 아무리 좋은 성분도 오남용 하는 경우 분명히 부작용이 발생될 수 있으니 섭취량 및 복용법을 알고 계셔야 합니다. 테아닌 성분이 뇌로 흐르면, 도파민 및 세로토닌의 농도를 증가 시켜주며 혈압강화 및 뇌신경 세포 보호, 기억력 향상, 집중력 강화 등에 효능이 나타날 수 있습니다. 순서 1. 테아닌 성분 효능 6가지 2. 테아닌 부작용 3. 테아닌 섭취량 및 복용법 1. 테아닌 성분 효능 테아닌 이란? 테아닌은 나무뿌리에서 생성되어 잎으로 이동됩니다. 잎 속으로 이동된 테아닌 성분은 녹차의 떫은맛을 내는 카테킨으로 변화됩니다. 즉 차의 .. 2022. 7. 27. 이전 1 다음