양파 효능1 양파 효능 및 부작용 알아봤습니다. 장수 식품 하면 가장 먼저 양파를 떠올리는 분들이 많으실 겁니다. 양파는 토마토와 수박에 이어 세계적으로 생산량이 많은 고마운 채소입니다. 양재의 재패는 4천 년 이상 이라고는 하지만 대한민국에서의 역사를 그리 길진 않다고 합니다. 세계 4대 장수 식품으로 뽑히는 양파는 식탁 위의 불로초라고 불리고 있습니다. 성인병 예방에 탁월환 효능이 있어, 양파를 매일 섭취하는 경우 의사가 필요 없다는 속담도 있습니다. 운동선수들의 경우 체력 보강을 위해 양파즙을 빠지지 않고 섭취한다고 하여 오늘은 양파 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 양파의 주요 성분 각종비타민, 단백질, 미네랄, 90% 이상의 수분, 탄수화물 칼슘, 인, 철, 황입니다. 목차 1. 양파 효능 13가지 중 1~6 2. 양파 효능 13가지 .. 2022. 7. 1. 이전 1 다음