아로니아 먹는방법1 아로니아 효능 및 부작용 저는 아로니아, 아사이 베리를 매년 먹고 있습니다. 이유는 눈에 실핏줄이 자주 터지기 때문인데 이제 그러한 경우는 찾아볼 수 없을 정도로 눈 건강이 좋아졌습니다. 오늘은 이중 아로니아 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아로니아는 8~9월이 제철로, 과거 유럽에서는 왕족들만 먹던 귀한 음식으로 대접을 받았기에 와의 열매로 불리웠습니다. 이는 신이 내린 선물이라고 불리울 만큼 각종 질병 예방에 효능이 있습니다. 특히 아토시아닌 성분이 매우 다량으로 함유되어 있어 눈 건강을 위해 무조건 섭취해야 하는 것으로 인식되고 있을 정도입니다. 목차 1. 아로니아 효능 1~5 2. 아로니아 효능 6~10 3. 아로니아 부작용 및 먹는 방법 1. 아로니아 효능 1~5 1) 시력 보호, 눈건강 아로니아에 함유.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음