신장에 안좋은 음식1 신장에 좋은 음식, 신장에 안좋은 음식 신장은 우리 몸속의 혈액을 걸러 노폐물을 소면으로 내보내는 역할을 해주는 장기입니다. 노폐물을 내보내 주며 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 역할도 해줍니다. 신장의 건강을 위해선 신장 기능에 부담이 적은 음식을 섭취해야 하는데 신장에 좋지 않다고 해도 개인별로 정도가 다르기 때문에 신에 좋은 음식은 개인마다 다를 수 있습니다. 질병에 대해서 방송에 나오는 전문가들은 모두 입을 모아 이야기 하는데 이는 평소 규칙적인 운동 그리고 식단 조절이 필수라고 합니다. 운동이 힘든 분들이라면 꼭 신장 건강뿐만 아니라 전체적인 건강을 위해 식단관리만이라도 하시는 게 좋습니다. 순서 1. 신장에 좋은 음식 및 효능 2. 신장에 안좋은 음식 1. 신장에 좋은 음식 및 효능 ▶ 마늘, 아스파라거스, 수박,.. 2022. 5. 18. 이전 1 다음