생리통 완화방법1 생리통 심할때 완화 방법 알아봤습니다. 일반적인 건강한 여성분들이라면 한 달에 한 번은 생리통이 찾아오게 됩니다. 누구도 반기지 않는 통증이기 때문에 한 달에 한 번은 기분 나쁘게 며칠간은 보내셔야 합니다. 가끔 생리통이 심할때 다른 어떤 문제가 생긴 게 아닌지 걱정할 수도 있습니다. 하여 오늘은 생리통 심할때 완화하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 생리통 심할때 완화 방법 2. 생리통 이란? 1. 생리통 심할때 완화 방법 생리통 완화 방법에는 총 9가지가 있습니다. 지극히 상식적인 것도 있고 그렇지 않은 것도 있으니 가볍게 한번씩 읽어보시면 도움이 될 수 있습니다. ① 비타민 B 섭취 한 연구발표에 따르면 비타민B가 생리통 완화에 효능이 높다고 밝혔습니다. 비타민B가 많이 함유된 식품으로는 , 달걀, 생선, 콩류, 우유, .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음