병아리콩 효능1 병아리콩 효능 및 부작용 알아봤습니다. 엔데믹이 시작되면서 많은 분들이 면역력과 더불어 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘 알아보는 병아리콩은 건강에 도움이 되는 식재료입니다. 하여 오늘은 병아리콩 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 병아리콩 이란? 쌍떡잎 식물로, 장미목 콩과에 속하는 이집트 콩이라고 불리고 있습니다. 중동지역에서 약 7,500여년 전부터 재배된 것으로 추정되고 있으며 역사상 첫 재배 콩류라고 합니다. 맛은 밤과 비슷하며, 고소하며 단맛이 나기 때문에 생으로 드시기도 하며 카레에 넣어서 드시기도 합니다. 렌틸콩과 더불어 슈퍼푸드에 선정되었으며 대한민국에서의 인기도 갈수록 높아져만 가고 있습니다. ※ 현재 엄청나게 인기가 높은 식품이기는 하지만 부작용이 있기 때문에 드실 때는 주의가 필요합니다. 순서 1. 병아리.. 2022. 6. 30. 이전 1 다음