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고혈압에 좋은 음식2

고혈압에 좋은 음식 및 고혈압 낮추는 방법 및 종류 나이가 들면 혈압으로 인해 고생한다는 이야기가 있었는데 현대에 와서는 젊은 분들 에게서도 많이 나타나고 있습니다. 때문에 최근에는 고혈압에 좋은 음식이나 고혈압 낮추는 방법 또 고혈압으로 인한 합병증에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 한 조사에 따르면 대한민국 성인분들중 고혈압이 있는 경우가 무려 15% 정도나 차지하고 있을정도로 흔하디 흔한 증상으로 우리와 함께 하고 있습니다. 고혈압이 무서운 이유는 고혈압 만으로도 위험하기는 하나 합병증을 유발하기 때문입니다. 이는 별다른 증상이 없는 가운데서도 나타나기도 하고, 침묵의 살인자라고도 합니다. 우리몸의 건강을 위해서는 면역력을 높여야 하는데 면역력을 높이는 방법에 대한 내용은 이전 글을 올려두니 참고하시기 바랍니다. 2021.03.08 - [건강 .. 2021. 9. 17.
고혈압에 좋은 음식 및 고혈압에 나쁜 음식 알아봤습니다. 고혈압은 혈압 상승을 발생시키는 특별한 원인이 명확하게 확인되었는지에 따라 일차성과 이차성 고혈압으로 구분됩니다. 일차성 고혈압은 혈압이 높아지는 특정한 원인 질환이 없는 고혈압을 말합니다. 고혈압 환자 중 90~95% 정도가 일차성 고혈압에 해당됩니다. ◎ 고혈압의 원인 일차성 고혈압(본태성)은 이거다 하는 한 가지의 원인이 아닙니다. 예를 들어보자면 운동을 하지 않거나, 과도한 스트레스, 복부비만, 비만, 칼륨 결핍, 염분 민감도 증가, 알코올 섭취, 비타민 D 결핍 등의 인자들이 고혈압 발병과 관련이 있습니다. 이차성 고혈압은 특정한 원인 질환이 확인된 고혈압을 이야기합니다. 이차성에서 대표적인 질환으로는 심혈관계 질환, 대동맥 협착, 만성 콩팥병, 쿠싱 증후군, 갈색세포종, 알도스테론증, 갑상선 .. 2021. 5. 27.