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건강 정보192

고지혈증 증상 10가지와 원인 5가지 개인적으로 고지혈증 진단을 20대 중후반에 처음 받았는데, 그때 제일 먼저 한것이, 금연과 체중 감량이었습니다. 이유는 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 과도하게 증가 했기 때문이었고, 그때 들은 가장 무서운 이야기는 심혈관 질환 및 각종 질환의 원인이고, 시작점이라는 말 때문이었습니다. 누구나 그렇겠지만, 확실한 증상을 눈치채진 못했습니다. 저는 체중감량을 하면서 정상 범위가 되어 증상을 체험하진 못하긴 했습니다. 목차 1. 고지혈증 원인 5가지 2. 고지혈증 증상 10가지 1. 고지혈증 원인 5가지 1) 유전 및 가족력 가장 흔한 케이스 입니다. 부모님 혹은 형제자매, 와이프, 등 가족력이 있는 경우, 발생 확률이 확연하게 증가됩니다. 유전력의 경우 10대 부터 유발되기도 합니다. 2) 비만 및 과체.. 2024. 4. 8.
코로나 증상 순서 및 경험담 3월 초에 밥을 먹고 있는데 저도 모르는 사이 땀을 계속해서 흘리게 되어서 어,, 이거 뭐지 했다고 뭔가 이상해서 코로나 검사를 해봤는데 양성 반응이 나왔습니다. 제가 알고 있던 증상 순서와는 달랐지만 확실히 예전 코로나 보다 독해진 것 확실하게 느꼈습니다. 제 검험담은, 확실히 예전에 비해 더 많이 아프다는 겁니다. 극심한 독감 정도로 3일 정도 고생을 했습니다. 이후 일주일 정도 까지 식은땀을 심하게 흘렸다는 게 제일 기억에 남습니다. 식사를 할때도 땀을 계속 흘려서 계속해서 땀을 닦아야 했고 잠을 잘때도 이불을 땀으로 적실 정도였습니다. 참고로, 저는 정상 체중이며 땀을 많이 흘리는 체질도 아닙니다. 가래가 나오지 않다가, 음성 판정이 나온 현재 까지도 가래가 나오고 있습니다. 때문에 건강검진을 받.. 2024. 4. 5.
루푸스병 원인 증상, 진단 및 치료 방법 고 최진실의 딸인 최준희 양의 근황이 작년에 나오면서, 루프스병에 대해서 많은 분들이 알게 되었습니다. 내용은 투명으로 96kg까지 몸무게가 올랐었는데, 52kg으로 감량했다고 밝힌 것이었습니다. 루푸스병 이는 면역체계가 본인의 몸을 공격하게되는 자가면역 질환 중 하나입니다. 신장, 신경계, 폐, 심장, 관절, 피부 등의 부위에 염증을 유발하는 만성질환입니다. 유명인 중에는 팝스타인 셀레나 고메즈가 있습니다. 진료과: 류마티스내과,소아청소년과, 피부과 순서 1. 루푸스병 원인 2. 루푸스병 증상 3. 루프스병 진단 및 치료 방법 1. 루푸스병 원인 주요 원인 안타깝게도 현재까지는 명확하게 원인을 규명하진 못하고 있습니다. 단, 유전적 요인 및 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 유발되는 것으로 알려져 있으.. 2024. 4. 4.
아스파탐 없는 막걸리 및 부작용 먹을 건 먹고, 즐길건 즐기면서 체중 감량을 할 수 있는 건강한 다이어트는 누구나 희망합니다. 그렇기 때문에 언젠가부터 우리 생활 속에서 자리 잡고 있는 제로음료에는 설탕이 함유되지 않고, 칼로리 또한 거의 없는데, 단맛은 똑같이 납니다. 제로 음료에는 설탕 대신 아스파탐이라는 감미료가 첨가됩니다. 그러나 세계보건기구에서는 음료 및 과자 등에 첨가되고 있는 아스파탐을 발암 가능 물질로 분류하게 되면서 업계 및 소비자 분들에게 튼 충격을 주고 있습니다. 순서 1. 아스파탐 부작용 및 뜻 2. 아스파탐 없는 막걸리 1. 아스파탐 부작용 및 뜻 이는 설탕보다 약 200배의 단 맛을 내주는데, 열량은 거의 없습니다. 때문에 혈당 수치에 영향을 주지 않아, 당뇨병 환자분들도 드실수 있습니다. 또한 단맛을 좋아하나.. 2024. 3. 25.
청각장애 등급 받는 방법(기준) 및 보청기 국가 보조금 지원 신청 방법 노인 인구의 증가에 따라 관련 질환 또한 많아지고 있으며, 청각장애는 그중 하나입니다. 예전에는 농아나 고도난청인 분들을 난청 환자라고 했으나, 요즘은 본인이 생활에 불편함을 느낀다면 이를 난청이라고 합니다. 청각장애 귀의 손상 등으로 소리를 듣지 못하는 장애를 말하며 이는 선천적 이거나 후천적으로 발생되고 있습니다. 선척적의 경우, 태아기 감염 및 출생 시에 손상등으로, 태아 나면서부터 청력을 잃은 경우입니다. 보통 치료가 불가능한 장애리기에, 언어 습득 및 의사소통이 힘들 수밖에 없습니다. 후천적의 경우는, 소음, 뇌졸중, 중이염, 약물 부작용, 외상 등으로 출생 이후에 발생된 것을 말합니다. 순서 1. 청각장애 등급 기준 2. 청각장애 등급 받는 방법 3. 보청기 국가 보조금 지원 신청 방법 1. .. 2024. 3. 14.
맨발 걷기 효능 및 맨발 걷기 좋은길 발은 우리 몸에서 가장 낮은 곳에서 체중을 지탱해 주며, 걸음에 가장 중요한 역할을 담당하고 있어 인체의 축소판 혹은 제2의 심장이라고 하기도 합니다. 발은 우리 신체에서 가장 먼저 피로를 느끼는 곳인데, 이는 심장에서 가장 멀리 있기에 혈액순환이 쉽지 않고 이로 인해 노폐물이 쌓이기 쉽기도 합니다. 맨발 걷기는 주 3~4회 정도 30분씩이 좋습니다. 자연과 함께 흙 이를 걷는 것이 가장 좋습니다. 시작 전에, 발가락 스트레칭이 필요하며, 끝나고 나선, 발바닥을 깨끗이 씻어줍니다. 마지막으로 발 전용 크림을 발라주셔야 합니다. 순서 1. 맨발 걷기 효능 2. 맨발 걷기 좋은 길 1. 맨발 걷기 효능 1) 혈액순환 개선, 피로 해소 맨발로 걷는 것은, 발바닥을 지압해 주는 것과 동일한 효과를 기대할 수 있.. 2024. 3. 8.
지네에 물렸을때 응급처치 및 증상, 지네 효능 무서움과 혐오감을 주는 대표적인 곤충 중 하나가 지네일 겁니다. 그러나, 약재로 너무나 효능이 좋기에, 매년 4월 말이 되면 산란의 위해 땅으로 올라오는 지네를 잡기 위해, 산으로 향하는 분들도 보게 됩니다. 이렇게 잡으로 가서 물리기도 하고, 등산중에 물리기도 하고, 캠핑장에서도, 강가에서도 물리기도 합니다. 불행 중 다행인 건, 물렸을 때 주의가 필요하긴 하나, 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 독이 있기는 하나, 맹독성은 아니기 때문입니다. 순서 1. 지네 효능 및 물렸을때 증상 2. 지네에 물렸을때 응급처치 1. 지네 효능 및 물렸을때 증상 지네 물렸을때 증상 물린 부위에 통증이 가장 먼저 찾아오면, 생각보다는 큰 고통을 느끼게 됩니다. 이후 유발되는 증상은 가려움증인데 그렇게 심하진 않으며 일반.. 2024. 3. 7.
윗배가 나오는 이유, 아랫배 나오는 이유, 옆구리살 나오는 이유 매일매일 살을 빼고자 마음을 먹지만, 매일매일 실패를 하게 되고 다시금 계획을 세우는 분들 적지 않을 겁니다. 이중 가장 신경 쓰이는게 아마도 뱃살이기도 합니다. 우리의 배는 살이 가장 찌기 쉬운 부위이며, 뱃살이 쌓이면 수많은 각종 질환의 위험률을 증가 시키 기도 합니다. 윗배, 아래배, 나오는 이유는 다르며, 건강에 주는 영향도 다릅니다. 이에 다라 운동법도 달리하게 됩니다. 순서 1. 윗배가 나오는 이유 및 식단관리, 운동법 2. 아랫배 나오는 이유 및 식단 관리, 운동법 3. 윗배 아랫배 모두 나오는 이유 및 옆구리살 나오는 이유 1. 윗배가 나오는 이유 및 식단관리, 운동법 윗배 원인 윗배의 주범은 보통, 폭식, 과식 등 한 번에 많이 먹는 식습관으로 인해 내장지방이 많이 쌓이게 되면서입니다. .. 2024. 3. 4.
설사 멈추는법, 지사제 종류 및 효과 살면서 설사는 여러 번 찾아오게 되고, 이중 식중독으로 인해하기도 하는데, 무더운 여름철에는 음식물 등이 변질되기 쉽고, 이를 섭취함으로 인해, 설사, 복통, 오심 등이 유발되기도 합니다. 설사를 멈추게 하려고 지사제를 복용하기도 하는데, 이때, 지사제 종류에 따라 효과가 다르기 때문에 종류별 효과에 대해서 잘 알아보시고 복용을 하셔야 합니다. 설사는 대변보는 회수가 일일 3회 이상이고, 묽은 변이 일일 200g 이상 배출 되는 것을 말합니다. 순서 1. 지사제 종류 및 효과 2. 설사 멈추는 법 1. 지사제 종류 및 효과 설사를 일주일 내로 끝내면 이를 급성 설사라고 하고, 원인은 바이러스 및 세균, 식중독 균입니다. 급성 설사는 증상이 심하지 않으면 충분한 수분섭취 및 전해질을 공급해주는 것으로 충분.. 2024. 2. 29.
속쓰림에 좋은 음식 및 좋은 차, 속쓰림 원인 속이 쓰는 증상은 음식물 혹은 위산이 거꾸로 올라오면서 식도에 작열감이 느껴지는 증상으로 심한경우 입냄새가 나며, 더욱 심한 경우 식도암 발병의 원인이 되기도 합니다. 하여 오늘은 속쓰림에 좋은 음식과 좋은 차 에대해서 알아보겠습니다. 먼저 우리가 잘못 알고 있는 우유에 대해서 설명 드리고 시작 하겠습니다. 우유가 속을 코팅해주어 속이 편안해 진다고 생각하는 분들이 많습니다. 우유의 단백질이 위 점막을 보호해주고, 약알칼리성 성분이 이러한 쓰림 증상을 잠시나마 가라앉혀 주기도 합니다. 그러나, 이후에 속쓰림 증상이 더욱 악화 된다는 것이 문제 입니다. 일시적으로 우유가 식도를 코팅해주어 위산 역류로 인한 속쓰림 증상을 가라앉혀 주었다고, 이후 우유가 위에 들어가면 위에선 우유에 든 칼슘 및 카제인 성분등.. 2024. 2. 19.
오른쪽 등 통증 원인 질환 10가지 현대인들은 스마트기기를 손에서 놓지 않고 생활을 하기에, 오른쪽 등 통증에 대해서 통증을 호소하기도 합니다. 이는 움직이면서 나타나기도 하고, 또는 근육이 뭉친듯한 뻐근함, 혹은 따끔거리는 증상이 나타나기도 합니다. 오른쪽 등 통증은 일시적으로 나타나는 담으로 인한 경우가 많기에 이런 경우 큰 문제는 되지 않습니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나, 특정한 자세를 취하면 통증이 심해지는 경우 척추 관련 질환일 수도 있습니다. 순서 1. 오른쪽 등 통증 원인 질환 ①~⑤ 2. 오른쪽 등 통증 원인 질환 ⑥~⑩ 1. 오른쪽 등 통증 원인 질환 ①~⑤ 견갑골 기능 팔과 상체를 연결해주는 매우 중요한 뼈입니다. 견갑골은, 팔을 움직이는 근육들과 연결되어 있으며, 이러한 근육들을 움직이는데 도움이 됩니다. 즉, .. 2024. 2. 12.
치질수술 후 좋은 음식 및 안좋은 음식, 치질 원인 대한민국 국민 10명 중 3명은 치질을 경험한다고 합니다. 예전에는 연령이 많아지면서 생기는 질환이었으나, 요즘에는 서구화된 식습관, 불규칙한 식습관, 잦은 음주 다이어트 등으로 20대 여성분들에게 많이 나타난다고 합니다. 치칠 은 대부분 치료가 가능하며 심한경우 치질수술이 필요합니다. 수술 후에는 음식을 가려야 하며, 음주는 절대 금물입니다. 순서 1. 치질 주요 원인 6가지 2. 치질수술 후 음식 및 안좋은 음식 3. 치질회복 운동 1. 치질 원인 6가지 ① 흡연 및 음주 음주나 흡연은 항문 주위 조직의 염증을 유발하게 되고 이로 인해 치질의 원인을 제공 하게 됩니다. ② 변비 변비로 인해 대장 내부에 있는 압력을 증가하게 됩니다. 이로 인해 항문 근처의 조직들이 팽창되거나, 항문 주위에 있는 정맥이.. 2024. 2. 8.

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